Sentindo que você simplesmente não pode se levantar e subir a colina até seu objetivo, ou até mesmo caminhar em um ritmo calmo ao longo de um caminho plano para chegar lá? Aqui estão sete coisas que podem estar prendendo você.
1. Você não acredita em si mesmo. Você pode não estar motivado para alcançar seus objetivos porque no fundo (ou talvez não tão fundo) você não acha que pode fazê-lo, ou sente que não merece. Desenvolver a autoconfiança é um componente chave para fortalecer sua motivação.
2. Você está sobrecarregado. Talvez você tenha muita coisa acontecendo agora e precise limpar seu prato. Você pode estar procrastinando porque não quer enfrentar o estresse de descer sua grande e esmagadora lista de tarefas.
3. Você mordeu mais do que pode mastigar. Embora a autoconfiança seja importante, também é bom ser realista. Se você fez uma meta de economizar um milhão de dólares este ano, mas ganha menos de seis dígitos, provavelmente desistirá de sua meta quando perceber que é impossível. Tente definir metas com expectativas realistas que você possa cumprir.
4. Você está com medo. Acredite ou não, você pode estar procrastinando e evitando seu destino porque – entenda – você tem medo da grandeza interior. Você também pode ter medo das mudanças que ocorrerão se atingir seus objetivos. Enfrente seus medos escrevendo-os e talvez processe-os com um amigo ou ente querido, para que sua motivação não seja prejudicada pelo medo da mudança.
5. Você vive no passado. Você pode estar voltando desnecessariamente a tentativas semelhantes anteriores de atingir seu objetivo e ficando preso à história de como não funcionou tão bem naquela vez. Limpe a lousa e siga em frente - se você vive no passado, nunca será capaz de avançar com sucesso em direção ao futuro.
6. Você não está recebendo o suporte necessário. Reserve um momento para refletir sobre as pessoas ao seu redor. O que eles estão dizendo sobre você e seus objetivos? Eles estão apoiando e verificando como você está, ou estão depreciando seus sonhos e destruindo suas habilidades? Considere gastar menos tempo com pessoas negativas que reduzem sua motivação, ou pelo menos não incluí-las no ciclo deste assunto.
7. Você não tem uma estratégia. Já é difícil alcançar seu objetivo e criar uma nova entidade, mas fazer isso sem um plano é quase impossível. Você pode estar sem motivação porque não está aproveitando ferramentas poderosas como afirmações ou um cronograma.
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